¿Qué es el WOD?
El WOD (Workout of the Day) es un entrenamiento diario que combina ejercicios de fuerza, resistencia y acondicionamiento en un formato intenso y variado. Cada día presenta un desafío único diseñado para mejorar tu condición física general.
Nuestros WODs están cuidadosamente programados por entrenadores certificados, escalables para todos los niveles y diseñados para crear una comunidad fuerte de atletas comprometidos.
